Yoga

YOGA

En enkel klass för dig som vill träna yoga, vi tränar kropp och själ i ett härligt flöde.

MINDYOGA

En kombination av yoga och meditation i syfte att hitta medveten närvaro i kropp, själ och andning. Mindyoga skapar harmoni mellan kropp och sinne genom vänliga skonsamma sekvenser.

YOCORE

Sköna yogarörelser blandat med rejäla mag/ryggövningar. Bygger både inre och yttre styrka och balans.

VIRYA GRACE YOGA

En lättare yogaform där vi stående och sittande ändå kan uppnå de positiva effekterna med yoga som att jobba med andning, styrka, rörlighet samt balans.

HOT CREEK YOGA

En fysisk form av yoga där vi tar oss igenom en förutbestämd serie rörelser. Detta i en fantastisk och varm miljö i vår nya spadel. Vi rekommenderar att du har provat yoga innan.

Spa Yoga